머리는 무죄

안녕하세요?

예전에도 이 주제로 한번 이야기 한적이 있습니다. 스윙 중에 머리 고정이라는 말 너무 많이 나와서 이제는 그냥 잔소리로만 들리기도 합니다. 하지만 이 말이 잔소리로 끝날 문제가 아니죠.

스윙 중에 공을 때리기도 전에 고개를 돌려서 하늘을 보는 사람이 있습니다. 어떤 사람은 몸을 돌리려고 하다 보면 몸이 아닌 고개가 돌아간다고 하기도 하고 어떤 사람은 자신의 고개가 돌아가는지 모르고 스윙을 하기도 합니다. 고개를 돌리지 않고 공을 친다는 것이 꽤 어려운 일입니다. 바닥에 있는 공을 맞추려면 공을 바라보는 것이 당연하지만 공을 맞춘 다음의 자세는 순간적으로 나오는 것이라 고개를 그냥 둘수만은 없습니다. 그렇다고 치고 돌리라는 말을 따라 하려다 보니 그것은 더 어렵습니다. 정말 골프는 몸으로 해야 하는 것인지 머리로 하는 것인지 헛갈립니다.

스윙 중에 머리의 역할은 동작의 중심이 아닙니다. 따라서 머리가 움직여서 공을 잘못 맞췄다고 하는 것은 정확한 분석은 아닙니다. 머리는 목에 의해서 상체와 연결되어 있습니다. 머리가 움직이려면 상체를 움직이거나 목을 이용하면 머리의 위치 또는 방향을 바꿀 수 있습니다. 반면, 상체와 하체 팔 또는 다리는 스스로 움직일 수 있고 붙어있는 다른 신체 부위의 움직임에 영향을 받아서 움직이기도 합니다. 머리가 움직였다는 것은 상체 또는 하체의 움직임이 영향을 준 것입니다. 따라서 머리에게 모든 죄를 씌우면 안 됩니다. 임팩트에서 머리가 올라갔다면 허리를 세웠을 경우, 무릎을 편경우가 가장 흔한 실수입니다. 머리가 왼쪽으로 움직여 있다면 왼쪽 다리가 무너졌거나 백스윙의 톱에서 두 팔을 지나치게 당겼을 경우에 나오는 결과입니다. 공을 맞추는 임팩트 직전에 머리의 위치가 최초의 위치 보다 위로, 아래로 또는 왼쪽이나 오른쪽으로 움직여 있다면 그 잘못은 몸(또는 팔과 다리)의 움직임을 잘 못한 것입니다. 그렇기 때문에 절대로 자신의 머리에 꿀밤을 주지 마세요. 머리는 무죄입니다. 감사합니다. 

글 티칭프로 원성욱 (0402 598 961)