화합 (Harmony)

안녕하세요? 요즘 골프 스윙은 잘 되나요? 초보자 일수록 스윙을 잘못 이해하기 쉽죠. 골프 스윙은 팔이 클럽을 잡고 휘두르는 모양을 보이지만 사실은 몸통의 회전이 팔과 클럽을 휘두르게 하는 동작입니다. 그래서 몸통이 해야 할 동작이 있고 팔이 해야 할 동작이 분명히 나눠 집니다. 오늘은 몸통과 팔의 역할과 어떤 관계를 유지해야 하는지에 대하여 알아보겠습니다.

몸통

몸통을 어떻게 사용해야 할까? 라는 질문은 ‘우문’ 이라고 할 수 있습니다. 하지만 의외로 적지 않은 골퍼들이 몸통을 잘 사용하지 못합니다. 하체를 돌리면 다리가 무너지고 허리를 돌리면 슬라이스가 나고 그래서 몸을 덜 돌리다 보면 공이 왼쪽으로 가거나 비거리가 줄고 나중에는 팔이 안 펴져서 고민거리가 늘어납니다. 몸통은 돌아가야 합니다. 반드시 중심을 고정한 상태에서 회전을 합니다. 초보 골퍼 일수록 배를 돌린다는 생각을 갖는 것이 좋고요. 상급자 일수록 골반 또는 다리부터 움직임을 시작해서 몸통이 돌아가는 동작을 연습하는 것이 좋습니다.

팔

팔은 클럽을 휘두르는 듯한 모습을 보이기도 하지만 사실은 클럽이 몸의 밖으로 도망가는 것을 잡아주는 역할과 공을 찍어서 백 스핀이 생기게 해 주는 역할입니다. 앞서 말한 두 임무, 클럽을 잡아 주는 것과 찍어 치는 것은 하나의 역할로 봐야 합니다. 몸통이 돌고 있을 때 팔은 어깨 위에서 시작해서 바닥에 있는 공을 찍도록 내려쳐야 합니다. 내려쳐야 공은 떠오르게 됩니다. 몸이 도는 방향과 함께 팔을 움직이면 공은 오히려 높은 비행을 못하고 쉽게 땅으로 떨어지게 됩니다. 두 팔은 몸통이 회전하는 중에 박자를 맞춰서 정확하게 스탠스 중앙의 땅을 칠 수 있어야 합니다. 땅을 쳐서 깊게 파이도록 하는 정도 보다는 풀이 깎여 나가서 흙이 보일 정도로만 찍어야 합니다. 그 얇기를 어떻게 만들 수 있는가에 대한 질문을 할 수 있습니다. 그 얇기는 몸통의 회전 속도와 팔이 내려치는 속도를 맞춰가면 정확하게 풀만 짤라 낼 수 있는 타이밍을 얻을 수 있습니다. 즉, 여러 번 해보면 얻을 수 있는 기술입니다. 

팔과 몸통은 각각의 역할을 서로 타이밍을 잘 맞춰가야 합니다. 이 두 부분의 박자가 잘 어우러지는 것이 좋은 샷이고 파워를 크게 만들어 갈 수 있는 시작이 됩니다. 아무리 좋은 각도의 팔 동작을 만들어도 소용 없고 아무리 좋은 몸통의 회전이 있어도 서로 융합이 되지 않는다면 소용 없는 일 입니다.

팔과 몸통이 화합하는 동작이 좋은 스윙이 됩니다. 감사합니다.

골프 티칭프로 원성욱 0402 598 9610