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2024 설날을 맞이하여 새해에도 건강하세요!

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새해에는 건강에 변화를 줄 수 있는 좋은 시기입니다. 서양 문화에선 새해를 맞아 건강을 위해 생활방식을 바꾸자는 취지로 다음과 같은 새해 다짐을 세우곤 합니다.

- 금연

- 금주 또는 절주

- 체중 감량 또는 건강한 몸 만들기

- 식습관 개선

- 충분한 수면 및 휴식 취하기

- 정기적으로 건강 검진받기

 

정기 검진이 중요한 이유는 잠재적인 건강 문제를 발견하기 때문입니다. 대략 호주 내 B형 간염 보유자의 70%는 해외 출생자이며, B형 간염 보유자 중 약 26%는 자신이 감염됐다는 사실을 모르고 있습니다. 그렇기에 상태를 모른다면, B형 간염 검사를 받으시길 권합니다.

 

ECCQ BBV & STI팀 

한인커뮤니티 지원 담당자 : 김미림 0428 484 595(한국어)

 

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