아담스콧 다운스윙

안녕하세요? 곧바로 움직일 것 같은 사진을 보면서 스윙에 대한 이야기를 하겠습니다. 그리고 특급 연습 방법을 알려드립니다. 잘 읽어보세요.

다운 스윙에서 중요한 것을 말한다면 무엇이 있을까요? 하체 리드, 체중 이동, 클럽 헤드를 인사이드로 떨어뜨리기, 보윙, 왼쪽 하체를 벽 처럼 세우기, 오른쪽 팔꿈치를 몸통에 가깝게 하기 등등이 있겠죠? 여러분들은 이 많은 동작들을 생각하면서 디운 스윙을 하시나요? 만약에 생각하면서 다운 스윙을 한다면 과연 얼마나 시간이 걸린다고 생각하나요? 

다운 스윙에 걸리는 시간을 따져보지 않아도 짧다는 것은 누구나 알고 있죠. 그 짧은 시간에 앞서 말한 여러가지 주의 사항을 다 생각하며 공을 칠 수는 없습니다. 혹시 그렇게 연습을 하고 있나요? 물론 하루에 한 가지씩 만들어간다면 가능합니다. 하지만 그게 말 처럼 쉽지 않다는 것을 이미 알고 있을거라 생각합니다. 그렇다면 어떻게 연습을 하면 좋을까요?

• 첫번째 연습은 왼쪽 다리가 몸 전체를 받쳐두는 것이 필요합니다.
• 두번째 연습은 왼쪽 다리가 온 몸을 지탱할 때 클럽을 휘두르는 연습입니다. 
• 세번째 연습은 연속으로 스윙을 해도 중심을 잃지 않도록 합니다.
• 네번째 연습은 쉬지 않고 연속 스윙을 하면서 중심을 잘 지킨다면 점점 속도를 더 빠르게 합니다.

이 단계별로 연습을 하면 부분 연습을 따로 하지 않고 모든 것을 하나의 동작으로 만들어 갈 수 있습니다. 

어느 특정 부분에 대한 연습을 하는 것은 전체 동작에서 한가지 나쁜 습관을 고치는 연습입니다. 반대로 스윙 전체 틀을 만들 때는 너무 세밀한 부분에 집중하기 보다는 큰 틀에 집중하면 쉽습니다. 혼자 하기 힘드시면 연락주세요. 감사합니다.

글 : 티칭 프로 원성욱(0402 598 961)